第1天北京-海口 全天不含餐 晚住：海口豪富或同级
首都机场乘机降临海南省会海口市,接机入住三星酒店。
第2天 海口-兴隆 含早中晚餐 晚住：兴隆乐金宵或同级
车览万泉河风光，游览红色娘子军纪念园（60分钟左右），与尚健在的90岁以上高龄的娘子军老战士握手欢谈，交流养生之道，追忆激情燃烧的火红岁月；游览博鳌东屿岛永久会址景区（60分钟左右），感受博鳌亚洲论坛的跳动脉搏，增加中国人国民荣耀感；抵达兴隆华侨农场游览兴隆热带植物园（60分钟左右）与各种热带的奇花异草做近距离的接触。
第3天兴隆-三亚 含早中晚餐 晚住：三亚鹿港或同级
前往中国最南部的城市三亚，途中经过海南原著民黎族的生活区域，参观黎村苗寨（45分钟左右）了解黎族风情，与黎族青年载歌载舞；下午游览大东海旅游中心（120分钟左右），长者们可自费乘坐珊瑚观光船欣赏近在咫尺的海底礁石生存状态，海底能见度优良；参观水晶博览中心，了解海南矿产资源；车览世界小姐大赛总决赛主会场---美丽之冠
第4天三亚一地 含早中晚餐 晚住：三亚鹿港或同级
途经亚洲最长的城市滨海景观公路—椰梦长廊；前往游览融汇了海南的热带山景、奇石文化、妩媚大海、佛教文化的综合性人文自然景区南山文化旅游区（120分钟左右），仰观世界之最-108米南海海上观音圣像；品尝延年益寿健康斋餐，南山文化旅游区是长者们感受海南一流生态环境、健康长寿精髓的最佳之地；游览游览著名的国家4A级景区——天涯海角游览区（60分钟左右），汇集浪漫气息、写意生活、海美石奇、人文背景的海南岛象征景点，漫步沙滩之时已是下午时分，金色太阳近在咫尺，美丽的夕阳，快乐的旅程！品尝海南岛生态苦丁茶。
第5天三亚-文昌 含早中晚餐 晚住：文昌白金海岸海航度假酒店
游览素有“东方夏威夷”美誉的亚龙湾国家旅游度假区，漫步洁白细腻珊瑚沙海岸，领略“天下第一湾”的震撼神采；台新海味馆免费品尝各种鱼类加工食品；之后由导游专车送往文昌白金海岸海航度假酒店（五星）展开为期5天的随意轻松自然的养生度假生活。
（第二步曲内容）度假养生生活：
第6天 文昌一地 含早中晚餐 晚住：文昌白金海岸海航度假酒店
参加各项免费娱乐活动或自由活动
第7天 文昌一地 含早中晚餐 晚住：文昌白金海岸海航度假酒店
参加各项免费娱乐活动或自由活动
第8天 文昌一地 含早中晚餐 晚住：文昌白金海岸海航度假酒店
参加各项免费娱乐活动或自由活动
第9天 文昌-海口 含早中餐 晚住：海口豪富或同级
参加各项免费娱乐活动或自由活动，乘车赴海口。
第10天 海口--北京 含早餐
早餐后根据航班时间乘飞机返回北京。